نکات مهمی که باید قبل از خرید عینک آفتابی بدانید

نکات مهمی که باید قبل از خرید عینک آفتابی بدانید
راهنمای مطالعه

    سلامت چشم و مراقبت از آن موضوع مهمی است. امروز برایتان در درجه از این موضوع گفته‌ایم که یک عینک آفتابی خوب چه ویژگی‌هایی دارد؟

    عینک آفتابی فقط برای داشتن ظاهری زیبا و جذاب نیست، بلکه دلایل بسیار خوبی برای استفاده از آن وجود دارد. اول از همه با استفاده از عینک آفتابی می‌توانید جلوی ایجاد چروک‌های ریز گوشه‌های چشم‌تان را بگیرید. بیشتر این چروک‌ها به‌دلیل قرار گرفتن زیاد در معرض نور خورشید ایجاد می‌شوند. همچنین چشم‌تان از نور ماوراء‌بنفش خورشید، محفوظ باقی می‌ماند.

    بنابراین وقتی در فضای بیرون از خانه، چه در پارک، ساحل دریا یا حتی خیابان قرار می‌گیرید، حتما از عینک آفتابی مناسبی استفاده کنید. فراموش نکنید حتی در روزهای ابری هم باید عینک آفتابی با رنگی مناسب استفاده کنید. عینک‌های‌ آفتابی خوب باید ویژگی‌هایی داشته باشد که در ادامه به آنها اشاره شده است. البته باید حواستان باشد به جای عینک آفتابی اصل، عینک تقلبی نخرید! و در صورت امکان سراغ خرید بهترین مارک عینک آفتابی بروید. 

     حفاظت چشمان در برابر اشعه ماوراء‌بنفش (UV)

    نورخورشید حاوی تشعشعات ماوراء‌بنفش است که نمی‌توانید آنها را ببینید یا احساس کنید. مقدار کم این اشعه، در بدن تولید ویتامین D می‌کند. اما مقدار زیاد آن نه‌تنها بدن را دچار آفتاب‌سوختگی و سرطان پوست می‌کند، بلکه به چشم‌ها هم صدمه می‌زند. هنگام انتخاب عینک آفتابی مناسب باید بدانید مدلی که پسندیده‌اید چقدر می‌تواند جلوی تشعشعات ماوراء‌بنفش را بگیرد.

    البته چند نوع اشعه ماوراء‌بنفش A، B و C داریم که نوع آخر آن توسط لایه ازن و جو زمین کاملا جذب می‌شود. ما باید پوست و چشم‌های خود را از دو نوع اول محفوظ نگهداریم. به ویژه اشعه ماوراء‌بنفش نوع A که هیچ بخشی از آن توسط لایه ازن و جو زمین، جذب نمی‌شود. هنگام انتخاب عینک آفتابی، بهتر است، عینکی انتخاب کنید که جلوی عبور اشعه ماوراء‌بنفش را ۱۰۰درصد یا  حداقل UVB را ۹۹ و UVA را ۹۵ درصد بگیرد.

    اشعه ماوراء‌بنفش می‌تواند موجب بیماری آب مروارید شود، این اشعه همچنین به شبکیه چشم صدمه می‌زند. شبکیه، لایه‌ای نازک، پشت چشم‌هایتان است که به شما کمک می‌کند همه چیز را واضح ببینید. اشعه ماوراء‌بنفش حتی می‌تواند موجب رشد بافت‌هایی روی مردمک چشم‌تان شود. این اشعه موجب سرطان پوست هم می‌شود. همچنین سبب می‌شود بافت‌های اطراف چشم ضخیم شده و باعث ناراحتی در چشم‌ها می‌شود.

    چه اندازه‌ای از عینک آفتابی برای من متناسب است؟