پیداکردن وقت کافی برای رفتن به باشگاه، بدون شک یک چالش بزرگ برای بسیاری از ما است. بماند که هزینههای باشگاه نیز این روزها سربهفلک کشیده و این کار از نظر اقتصادی نیز ممکن است بهصرفه نباشد. تنها راهحلی که میتواند ما را به بدنی سالم برساند و ورزشی کمهزینه برایمان به همراه داشته باشد، ورزش در خانه است. خوشبختانه در سال ۲۰۲۵، برای این کار بهترین اپلیکیشن های ورزش در خانه به کمکمان آمدهاند.